A sportruházat kiválasztása
Amikor úgy döntünk, hogy egyészségünk érdekében kicsit nekikezdünk fellendíteni a sportéletünket, érdemes jól körülnézni a különböző felszerelések terén. Az egyik ilyen, ami elengedhetetlen, az a sportruházat gondos és megfelelő kiválasztása. Ez az öltözet fog aztán minket elkísérni hosszú időn át, ezért az a jó, ha úgy választjuk ki, hogy lehetőleg minden igényünket biztosan kiszolgálja. Legyen meleg, de ne izzadjunk bele. Szellőzzön, de ne fújjon át rajta a szél. Ha véletlenül vizes lesz, könnyedén száradjon és ami talán az egyik igazán fontos, hogy kényelmes legyen. …