Táplálkozás a babavárás időszakában

Nagyon kényes kérdés a táplálkozás a nők életében és a babavárás időszakában még több ellentmondásba keveredhetünk. Azzal mindenki egyetért, hogy a várandósság alatt el kell felejteni a fogyókúrát, de a felelőtlen „zabálás” sem megoldás.
Az első nagy hiba: „Kettő helyett kell ennem!” felkiáltás, ami tulajdonképpen, az egyik módja annak, hogy végre az elmúlt évek lemondásai mind bepótolásra kerüljenek. Ez nemcsak azért veszélyes, mert a szülés után nagyon nehéz lesz majd a felszedett kilóktól megszabadulni, hanem egy sor egészségügyi probléma is kialakulhat. A plusz kilók sokszor terhességi cukorbetegséghez vagy magas vérnyomáshoz vezethetnek, amelyek a kismamát és a kisbabát is veszélybe sodorhatják. …

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás