Legyen okosan megválasztva a súlytárcsa!

Az egészségünk megőrzése érdekében, szükség van a rendszeres mozgásra. Ennek rengeteg változata van. Érdemes olyan típus mellett döntenünk, amelyik a leginkább megragadja a lelkesedésünket, ugyanis szeretni kell azt, amit éppen csinálunk. Amikor tornáról van szó, az ideális súlytárcsa típusáról érdemes szót ejtenünk.

Sokan rendeznek be a saját otthonunkban egy kis konditermet, hogy harmonikus körülmények között tudjanak edzeni. Ilyenkor érdemes adni a kivételes minőségre és az árak sem mellékesek. A súlyzók általában 2 részből épülnek fel. Az egyik ilyen a rúd, amire felkerül a megfelelő méretű súlytárcsa. Ennek kapható gumírozott változata, ami a parketta felsértést akadályozza meg.

A krómozott külsejű nagyon jól fest és feltűnő, ami esetenként sokat nyom a latban. Ha már komolyan belevágunk egy életmód megváltoztatásába, akkor tegyük azt stílusosan! Az egészséges étkezés mellett, a súlytárcsa beszerzése is egy olyan konkrét lépés, ami közelebb hozza az elérni kívánt célt. Természetesen soha ne mérjük túl a képességeinket, hanem csak lépésenként haladjunk előre!